成年人的世界,谁不是一边崩溃,一边自愈

美文 2021-06-24 19:51:51 1

陆远《好先生》中有这样一句话:


“你知道成年人和孩子之间最大的区别是什么吗?”


回答是:“小孩子,无论做什么总有人兜底;成年人,得自己收拾烂摊子。”


但成年人,也不是无时无刻,无所不能的超人啊。


会碰壁,会失败,也会有怎么努力都无法解决的事情。


这种时候,当全世界都希望你再硬撑一下,


我希望你,请允许自己的情绪崩溃。



自打进入成年人世界以来,我们都有这样的共识:


成年人要体面,不可以在别人面前失态。


永远要外表光鲜,不可以有狼狈模样。


电影《送你一朵小红花》里面,有一幕令我一直难以忘怀。



在一次家庭聚会上,高亚麟饰演的爸爸突然抑制不住地情绪崩溃,在众人面前呜鸣不已。


儿子长期患癌,扛在肩上的重担可想而知。


一笔重一笔的医药费,一次又一次的病情加重,他真的忍耐太久了。


在儿子面前,他永远都是那个坚强的爸爸形象。


但只有在家人面前,他在这间酒店包厢里,突然撕破了所有防备,展现自己最脆弱的一面:


因为生活,真的太难了。


自从得知儿子生病的那天起,他就再也没过过一天正常人的生活。


一包烟要分2次抽,掰断一半留一半;


下班后所有的时间都用来跑专车、赚外快,只要赚钱,干啥都行;


为了省下孩子的医药费,夫妻俩已经好久没有吃过一顿带肉味的饭了……


而这样拼了命地死撑,当饭桌上奶奶说要把房子卖了,给孙子当医药费时,再也抑制不住,终于破防。


成年人的崩溃,往往就在一瞬间。


他们可以在外面世界的坚硬里走很久,却因为一点点温柔和爱意丢掉盔甲,一触即发。


每个人都心照不宣的道理是,成年人是没有肆意崩溃的权利的。

曾经《奇葩说》有一个辩题:成年人的崩溃,要不要藏起来?



熊浩的一段发言,让我深表认同。


他说:


在这个社会,藏比较正常,但是我想说的是,藏才不正常。


他们希望你是一个螺丝钉,嵌到一个巨大的机器当中,然后跟随这个机器永恒的运转。


他怎么会允许你哭呢,一颗会哭的螺丝钉会生锈,他怎么会允许你生锈。


一个良性的世界,崩溃应该是被允许的。


人始终都不是机器,我们都是有情感的动物,我们也不要活成机器那样的生活。


所以当下一次,你看到一个成年人的失态,请不要嘲笑,也不要指责,而是带着共情和理解,温柔地拍拍他的肩:


“没事的,没事的,你已经做得很好了,一切都会好起来的。”


允许别人崩溃,是成年人世界最大的温柔。



成年人总有这样的自觉:


理解别人容易,放过自己总是太难。


无论再苦再难,我们都要撑到最后一刻。


电视剧《请回答1988》中,有这样一个情节。


德善奶奶过世了,但是当她急忙赶回家,却看到这样的场景:


姑姑们在比谁的戒指好看,爸爸和叔叔们笑着应酬吊唁的宾客。


没有人因为奶奶的离开而难过,这样的成年人让她很困惑。


等到客人离开,德善的大叔叔从美国赶回来,他们再也无法佯装逞强。


爸爸抱着大哥开始嚎啕大哭,姑姑们摘下戒指哭成一片:


我们再也没有妈妈了。



成年人的崩溃,总是分场合的。


即使内心已经碎成一片一片,但是表面总是没事人的样子。


甚至有人将这种崩溃,取名叫做“懂事崩”。


意思是当众崩溃是很狼狈的,只能在别人看不见的地方悄悄释放一会儿;


其实,你不必活得那么懂事。


如果控制不住,请允许自己崩溃大哭。


看过一个视频,曾经感动了几百万人。


有个年轻女孩,在凌晨的出租车上终于控制不住大哭起来。


问起原因:她已经连续加班了好久,生活真的好辛苦。



今天是她的生日,除了银行祝她生日快乐,没有一个人记得她的生日。


但是刚刚加完班走出来,老板又要让她回去改方案。


她终于控制不住自己,在车上嚎啕大哭。


她的崩溃瞬间戳中了无数人,这不是大多人生活的缩影:


已经很努力了,还是不能让人满意;


已经很辛苦了,还是应付不了生活不停地刁难。


这个时候,理智已经无法占领一席之地,只能任凭情绪肆意发挥。


真正的崩溃是忍不了,藏不住的。


真的到了这个时候,就不要压抑自己了,想哭就哭,想闹就闹。


把坏情绪发泄出来,才能继续生猛地对抗生活。


允许自己崩溃,是对自己最大的照料和疼惜。



生活不易,身为平凡人的我们,总会遇到一个接一个的难题。


前段时期,受天气原因,航班延误高峰。


山东临沂,机场候机厅一女子崩溃大哭。


原来在1700公里之外,丈夫突发脑梗,生死未卜,她无法近旁照顾。


又被耽误回不去,内心一万点焦灼。



如果哭出来会好受点,那就不再压抑自己。


看过一个视频,武汉一个地铁站。


一位年轻女子突然蹲坐地上。


乘务员,问她怎么了。


她说,因为连续加班一个月,今天好不容易把工作都做完了。


她一下子有些不适应,不知道要去哪里。


乘务员轻轻拍了拍,谁知她再也忍不住,开始崩溃大哭。


边哭边说,平常也不敢在家哭,怕吓到女儿。



生活太难了,有时候哭出来也是一种疗愈。


看过一个扎心视频,一名中年男子靠在地下车库墙边打电话。


上一秒还在掩面痛哭,下一秒已经擦干眼泪,调整情绪,拨打下一个电话。


为了一单客户,不知道还要经历多少冷遇,遇到多少拒绝。



这就是成年人的世界,为了生活,即使再难,也不得不将所有的苦一起咽下。


如果没有人心疼,那就自己心疼自己;


如果感到委屈,那就原地哭一会儿。


哭完之后,站起来好好生活下去,迎接生活的风雨,这便是人生。


莫泊桑在《一生》里写道:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”


敢于直面自己的脆弱,你就远比自己想象得更加强大。



成年人的世界,我们习惯于扮演好每个角色。


好员工,好儿女,好父母,却没有好好对待自己。


那些被忽视的坏情绪的每次爆发,都在提醒我们关注自己,爱自己。


爱自己的前提是悦纳自己,包括每一次的崩溃和坏脾气,这是我们自己的情绪自由。


如果再有人过来告诉你:成年人,你要体面,你要克制。


那你就告诉那人,这是我的自由。


无论是人前崩溃,还是人后崩溃,最重要的是崩溃之后,擦干眼泪,我们还要将自己的人生收拾利落,继续战斗。


生活没有因崩溃而饶过我,我亦没有放过生活。


控制不住,就好好崩溃;


崩溃过后,再要好好生活。


作者 | 苏善书,不会讲道理,只会说故事。

图片 | 视觉中国

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